Skip to content

4 Hal Pentingnya Menyanyangi Diri Sendiri, Bukan Karena Egois

Sedih nggak sih, menyimak 2 kalimat di atas? Meski terkesan lebay,barangkali ada tidak sedikit orang yang diam-diam merasakan urusan itu pada satu titik dalam hidupnya. Merasa gagal, merasa nggak mampu, merasa jelek, merasa sial dan merasa nggak pantas jadi manusia. Tolak ukurnya jadi ke atas melulu, sampai-sampai apapun yang terdapat di hidup menjadi semacam musibah. Kamu benci sama diri sendiri, dan sayangnya perasaan iniditabung sendiri, tabu buat dirundingkan sampai kesudahannya menumpuk jadi stres, bahkan depresi.

Mencintai orang beda terkadang memang lebih gampang daripada menyukai diri sendiri. Padahal self love alias menyukai diri sendiri dibuka dari kesadaran guna menerima diri sendiri (self acceptance) seutuhnya, dengan segala kekurangan dan kelemahan yang ada. Bayangkan bila kamu sipemilik tubuh saja nggak suka sama dirimu, bagaimana orang lain dapat menerima dan mencintaimu dengan baik? Rasa minder, rasa nggak dapat dan rasa tidak cukup yang terus terdapat dalam diri akan memprovokasi kehidupanmu. Bukannya membaik, kegagalan menyukai diri sendiri dapat membuat anda makin terpuruk. Jadi, anda yang tidak jarang kali meragukan diri sendiri, simak uraian atm303 berikut ini.

1. Mencintai diri sendiri membuat anda lebih motivasi dalam mengasuh diri, sebab dirimu menghargai tubuhmu iniTerkadang menyukai orang beda terkesan lebih mudah. Merawat orang beda pun lebih gampang. Padahal dirimu perlu diperhatikan dan nggak terdapat yang dapat benar-benar mengerti keperluan esensialmu ketimbang anda sendiri. Mencintai diri sendiri dengan baik bakal membuat anda lebihmotivasi merawat diri, baik fisik maupun memanjakan keperluan rohanilaksana rehat dan berlibur. Dikutip dari Medical News Today, Kristin Neff — profesor di bidang Human Development di University of Texas di Austin mengaku “Love, connection, and acceptance are your birthright.” yang dengan kata lain “Cinta, koneksi dan penerimaan ialah hakmu semenjak lahir.” You deserve to be loved, darling!

2. Mencintai diri sendiri membuat anda lebih gampang bersosialisasi dengan lingkungan selama dan enteng menjalani hariSaat anda mencintai diri sendiri, tak peduli apa kekuranganmu, kamumalah akan menyerahkan aura positif yang menyenangkan. Bayangkan deh saat anda sedang jenuh, suntuk dan bete dengan kondisimu, tentu bawaannya benak jelek hanya kan? Nah, saat anda mampu menerima seluruh kekuranganmu dan menyukai diri anda apa adanya, stres akan berkurang dan kamu dapat jalani hari-hari dengan lebih bahagia.

http://www.atm303.com/promotions.html

3. Dicintai orang beda saja dapat membuat bahagia. Apalagi kalau dapat mencintai diri anda sendiri? Jadi mulai lah lebih rajin tersenyum dan bersikap empuk pada dirimu iniMemeluk diri sendiri di pagi hari atau ketika anda sedang sedih, menyemangati diri sendiri dan tersenyum masing-masing hari ketika bercermin nggak bakal membuatmu tampak nggak waras kok. Menumpahkan isi hati di jurnal harian juga nggak bakal membuat anda jadi sosok yang manja atau cengeng. Justru, dengan menyukai dan menghargai diri kamu, kamu dapat jadi lebih bahagia. Stop jadi terlampau keras dan perfeksionis mengenai kehidupanmu. Bahagia tersebut penting, dan anda pemegang utama kunci kebahagiaan dalam kehidupanmu.

4. Mencintai diri sendiri membuatmu bahagia dan otomatis anda pun lebih mudah menyukai orang lain. Tapi bantu bedakan menyukai diri dengan narsis berlebihan ya!Saat anda menerima diri, menyukai diri dan tahu nilai-nilai dirimu dengan benar, maka bakal lebih gampang pula guna bersimpati dan berempati pada orang lain. Mencintai diri sendiri dengan baik akandominan  baik pada hubungan asmara, kegiatan sampai keluarga. Kebayang nggak sih, bagaimana seseorang yang nggak sungguh-sungguh menyukai dirinya ketika terlibat dalam sebuah hubungan? Akan tidak sedikit ketidakpuasan, jadi gampang kesal, gampang rendah diri dan ujung-ujungnya gampang curiga dan marah pada pasangan. Atau malah sebaliknya, kamu akan selalu merasa minder dengan pasangan, merasa nggak pantas sehingga perlakuan buruk apapun dari pasangan pasrah diterima.

 

Be First to Comment

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *